Lajme

Ky mjekim nuk ka çmim!! Përgatiteni këtë recetë nëse keni infeksion. Mos pini ilaçe por konsumoni këtë recetë me vetëm 2 përbërës natyral

Posted on

Të dyja dhe mjekësia moderne dhe ajo popullore e njohin kurkumën një përbërës i shafranit të Indisë, e cila posedon përfitime anti-inflamatore dhe lidhet me ndalimin e kancerit të zorrës së trashë, stomakut, gjirit dhe lëkurës.

Gjithsesi ka një problem. Shfrani nuk përthithet lehtë nga trupi.

Pra, cila është mënyra më efektive e integrimit të shafranit në dietën tuaj, në mënyrë që të përfitoni disa nga benefitet e tij kundër kancerit, si dhe përfitime të tjera shëndetësore?

Sipas hulumtimeve, mënyra më e mirë është të futet përmes ushqimit.

Një studim i botuar në Revistën Ndërkombëtare të Teknologjisë së Shkencës dhe Ushqimit hulumtoi biosigurinë e shafranit te minjtë dhe zbuloi se është më i shkëlqyer kur fermentohet.

Përgatitja e lëngut të shafranit

Përbërësit:

1filxhan me shafran të pa bluar,
¾ filxhan me mjaltë,
2 limonë ose lime, (ose mund ti përdorni të dy bashkë).

Përgatitja:
Vendoseni shafranin në një litër ujë të ziejë.

Zjejeni për të paktën 20 minuta ose deri atëherë kur ngjyra e ujit të jetë kthyer në një të verdhe vibrante. Më pas lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës dhe shtohini mjaltin dhe limonin.

Vendoseni përzierjen në një kanë të madhe dhe ndaheni në 2 porcione më të vogla.

Hidhni 1 lugë shafran të freskët në këtë përzierje. Kullojeni dhe mbulojeni përzierjen me një kapak. Lëreni të pushojë për 2 deri në 3 ditë derisa përzierja të bëhet paksa me fllucka.Ju bëftë mirë! shije.al

Click to comment

MË TË LEXUARAT

Copyright © 2020 Gazeta Korrekte