Ushqime
Nje il’ac teper efikas : Pastron arteriet nga yndyrnat si dhe pastron melcine, perberesit i keni ne kuzhine
Pija është 100 për qind natyrale dhe pastron arteriet nga yndyrnat, kimikatet dhe toksinat që mund të na dëmtojnë. Ajo na mbron nga gripi, ftohjet dhe zvogëlon ndikimin e radikaleve të lira, pastron mëlçinë.
Përbërësit e nevojshëm:
4 thelpinj hudhër.
8 limonë.
4 -5 cm rrënjë xhenxhefil.
4 litra ujë.
Udhëzime:
Lani dhe qëroni xhenxhefilin mirë. Prejeni atë në pjesë të vogla. Përsëriteni të njëjtën gjë me hudhrën.
Pastaj, hiqni cipën e limonit dhe vendosni përbërësit në një blender. Përzieni përbërësit. Vendoseni ujin në një tenxhere bashkë me përbërësit dhe vendoseni të ziejë.
Kur ajo të fillojë të marrë valë, hiqeni atë nga zja. rri dhe lëreni mënjanë të ftohet për pak minuta. Kullojeni lëngun dhe vendoseni në shishe ose kavanoz qelqi. Pijeni çdo ditë, të paktën dy orë para vaktit kryesor.