Diabeti është një sëmu ndje që ndikon në aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar ose për t’iu përgjigjur insulinës, duke rezultuar në sheqer të lartë të gjakut.
Simptomat e para mund të jenë aq delikate sa disa prej jush mund t’i konsiderojnë si të parëndësishme dhe të mos i kushtojnë rëndësi. Nëse nuk trajtohet, diabeti jo vetëm që mund të ulë cilësinë e jetës, por mund edhe të zvogëlojë jetëgjatësinë, prandaj është e rëndësishme ta diagnostikoni në kohë.
Ja simptomat e para që duhet të njihni:
1. Etje dhe urinim i shpeshtë
Shtimi i etjes (polydipsia) dhe urinimi (poliuria) janë simptomat më të zakonshme të diabetit. Kur jeni me diabet, veshkat nuk mund të thithin apo të apsorbojnë të gjithë sheqerin e tepërt.
Kështu sasia e sheqerit përfundon në urinë, duke marrë lëngje nga indet e trupit. Kjo shkakton etje dhe njëkohësisht urinim të shpeshtë.
2. Shtimi i urisë
Uria (polyphagia), së bashku me etjen dhe urinimin të përmendura më lartë, përbëjnë 3 shenjat kryesore të diabetit.
Nëse trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm insulinë, nuk mund ta konvertojë ushqimin në glukozë që qelizat tuaja përdorin për energji. Dhe kjo shkakton uri.
3. Lodhje
Një tjetër shenjë e zakonshme e diabetit është lodhja e vazhdueshme. Kur jeni me diabet, ju ndiheni të lodhur dhe të fjetur gjatë gjithë kohës për të njëjtën arsye që ju shkakton dhe urinë apo etjen: qelizat tuaja nuk kanë mjaftueshëm glukozë për t’u përdorur për energji. Dehidrimi i shkaktuar nga urinimi i shpeshtë gjithashtu sjell lodhjen.
4. Shikim i paqartë
Shikimi i paqartë nuk është vetëm shenjë e një problemi serioz të syve, por mund të jetë edhe një shenjë e hershme e diabetit.
Këto ndryshime në sy janë zakonisht të korrigjueshme, ja pse është e rëndësishme të normalizohet niveli i sheqerit në gjak. Nëse diabeti nuk trajtohet, këto ndryshime mund të përparojnë dhe të çojnë deri në verbëri.
5. Humbje peshe e papritur
Humbja e papritur e peshës është kur një personi i ndodh të humbasë kilogramë dhe një peshë të konsiderueshme pa ndihmën e dietave ose ushtrimeve.
Meqenëse trupi juaj nuk mund ta përdorë glukozën si një burim energjie, ai fillon djegien e yndyrës dhe muskujve për energji, duke shkaktuar rënie në peshë.
Dehidrimi gjithashtu kontribuon në humbjen e papritur të peshës, pasi trupi juaj përdor të gjitha lëngjet në dispozicion për të prodhuar urinë. Humbja e papritur e peshës është shenjë e zakonshme e diabetit të tipit 1, por mund të prekë edhe njerëzit që vuajnë nga diabeti i tipit 2.
6. Pl agët mezi mbyllen
Pl agët e hapura e që mezi mbyllen janë simptomë e diabetit. Sheqeri i lartë i gjakut jo vetëm që rrit inflamacionin në pl agë, por gjithashtu çon në qarkullimin e dobët të gjakut, duke e bërë të vështirë për gjakun të arrijë dhe të rigjenerojë zonat e dëmtuara të lëkurës.
