Mbajeni mend, ekspertet thone se mjaftojne 30 sekonda që të kuptoni nëse keni ose jo një prob. lem me zemrën. Mjafton të ndiqni hapat më poshtë për të mësuar se si ta kuptoni.
Në një pjatë të thellë hidhni ujë të ftohtë dhe sigurohuni që hapësira i nxë të dyja duart.
Brenda në ujë, hidhni disa copa akulli.
Fusni duart brenda në pjatën bashkë me akujt dhe mbajini 30 sekonda.
Kjo do t’ju bëjë të kuptoni si përgjigjet gja. ku juaj në kontakt me të ftohtin.
Rezultatet e mundshme janë këto:
Gishtat tuaj mund të jenë skuqur dhe ky është lajm i mirë. Skuqja e duarve tregon se nuk ka asnjë prob. lem me oksigjenin në gj. ak.
Nuk ka asgjë që s’shkon me qarkullimin tuaj të gja. kut.
Nëse gishtat dalin të zbehtë prej aty (madje marrin ngjyrë mavi), duhet të shqetësoheni paksa. Mund të keni probleme me qarkullimin e gja. kut.
Niveli i oksigjenit në qelizat e gja. kut s’është i mjaftueshëm, ose mund të keni probleme me furnizimin e oksigjenit në gj. ak.
Nëse përballeni me rastin e dytë, përpiquni t’i ngrohni duart dhe t’i masazhoni derisa t’i kthehen gjendjes normale.
Në rast se kjo nuk ndodh, e mira është të lini takim me një mjek.
