Qëndrimi i trupit jo në mënyrën e duhur është një nga arsyet kryesore të dhimbjeve në këmbë, në kyçe dhe në shpinë. Me qëllim që të parandaloni komplikacione të mëtejshëm është e rëndësishme që të rregulloni qëndrimin tuaj.
Ne do t’iu prezantojmë një recetë 100% natyrale që lehtëson dhimbjen dhe forcon në mënyrë efektiv gjunjtë, kockat dhe kyçet. Kjo recetë e mahnitshme sjell efekte jashtëzakonisht pozitivë dhe e ka origjinën nga Greqia e lashtë.
Përbërësit
-50 gr kokrra gruri
– 50 gr fara luledielli
– 3 lugë gjelle rrush të thatë
– 3 lugë gjelle susam të bluar
– 50 gr fara kungulli
– lugë gjelle fara lini
-1 kg mjaltë lulesh të egra
Përgatitja
Vendosini të gjithë përbërësit në një tas të madh, përziejimi mirë dhe vendoseni përzierjen në një kavanoz qelqi.
Përdorimi
Konsumoni 1 lugë gjelle të përzierjes përpara se të hani mëngjes dhe drekë. Është absolutisht efektive dhe do të përmirësojë dhe do të rivendosë elasticitetin e tendoniva dhe ligamenteve, si dhe do të forcojë muskulin e zemrës dhe kyçet.
Një tjetër ilaç shtëpiak me shumë përfitime dhe jashtëzakonisht efektiv kundër dhimbjes në kyçe, këmbë dhe shpinë është xhelatina organike.
