Mëlçia në organizmin tonë luan rolin e formuesit të gja. kut. Merr pjesë në përtëritjen e gja. kut. Po ashtu ndihmon në...
Sot dua tju japim nje recete SERUMI qe ne e kemi shume perzemer. Sepse ka efekte fantastike per pastrimin e thelle te...
Nëse pini 2 filxhane kafe në ditë, duhet t’i hidhin një sy këtij artikulli patjetër. Kafja përmban kafeinë, e cila është një...
Arrat përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3. Ato janë të pasura me fibra, vitamina B, magnez dhe antioksidantë si vitaminë...
Shumë njerëz e mbështesin bikarbonatin e natriumit, ose sodën, si një trajtim të efektshëm për pro. blemet e aparatit tretës , përfshirë...
Tërshëra është një drith shumë i pasur me vitamina, minerale dhe fibër, tre përbërës kyç për një tretje të mirë. Përpos këtyre...
Keto lloj biskotash jane shume te mire dhe kur ju teprojne thjesht dhurojini se te gjitheve upelqejne. Per te pergatitur rreth 40...
Ekspozimi i zgjatur ndaj lagështisë në mjedise të caktuara mund të shkaktojë në mënyrë të pashmangshme pro. bleme të përbashkëta, të tilla...
Një dietë e pasur me sheqerna, miellra dhe produkte të bulmetit dëmton dhëmbët sepse u heq atyre mineralet. Gjatë një ushqyerje të...
Lëngu i lakrës është një nga pijet më të shëndetshme që mund të konsumoni. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur,...