Sallatat me perime që përmbajnë gjethe çikoreje, mund të jenë të hidhura por mund të bëjnë mrekullira për mëlçinë tuaj. Kjo bimë ka vetinë që mund të shkat. ërrojë parazitët intestinalë dhe rritjen e kandidës.
Çaji me këtë bimë, përveçse është mjaft i shijshëm, mund t’ ju kthejë oreksin pas ndonjë sëmu. ndjeje të gjatë duke mbajtur të shëndetshëm dhe stomakun tuaj njëkohësisht.
Një produkt që mund ta konsumoni në këtë periudhë janë çikoret. Çikoret do të mund të konsumohen të ziera me vaj ulliri dhe limon në vaktin e drekës ose të darkës si pjatë shoqëruese!
Një ushqim ideal:
për personat që janë mbipeshë.
për personat që kanë yndyrnat e larta në gj. ak.
për personat që vuajnë nga diabeti.
Po ju në familjen tuaj e konsumoni çikoren?
